wszystko o

[...] pożalić, mianowicie z tkanki tłuszczowej nie ubywa nic...:( Na wadze przytyłam:( to akurat wiem że jest w miarę normalne, ale jednak wymiary powinny się zmieniać, a u mnie wszystko nie tak - nogi mam już takie, że patrzeć nie mogę:( W mięśniach widać ładne zmiany, ale obwody gorsze=większe;/ nie wiem już co robię nie tak, niektórzy kurde [...]

Chodziło mi o to o której na żywo to wszystko będzie.

[...] dzień wcześniej wsypując dwie próbki do butelki po czym włożyłem na noc do lodówki i gdy rano wyjmowałem butlę z BCAA nie zauważyłem żadnych grudek śladów proszku czyli wszystko rozpuściło się tak jak trzeba. Optimum BCAA Train Sustain 1) Testowany smak - Cola 2) Podwójną próbkę rozpuściłem w ~1,5l wody 3) Ocena smaku - 5 / Może i pierwsze [...]

malo sie w cokolwiek inwestuje bo sa chapacze i wszystko kradna, co do euro, to bardziej mi chodzilo o to ze dlaczego inne zespoly sobie jakos radza. przeciez w kazdym kraju jest "lapanka" zawodnikow z roznych klubow i iles czasu maja na przygotowanie, na wspolne zgranie. Polacy tez trenuja w zgranicznych klubach sa na europoejskim poziomie(wiec [...]

no masz racje, hiszpania to czolowka swiatowego futbolu. tak czy siak, jutro jest mecz o wszystko, zobaczymy co z tego wyniknie, bo presja jest duza i to tez moze ich zgubic

POLSKA BIAŁO CZERWONI ! Dziś był mecz o wszystko z Czechami , jutro z Brazylią w siate . Oby siatkarzom szczeście dopisało ;)

o tych na jednej nodze ; d w moim przypadku wszystko ok :P

[...] ? no bo jakieś podstawy już mam więc nie widzę sensu brnąć dalej w fbw... i sorki za takie zamieszanie moją osobą, chodzi o nie zdecydowanie itd, same docinki gsmt mówią wszystko, ale postaram się teraz to ustabilizować, począwszy od siłowni :-) ten plan w domowych warunkach, zastosuje kiedy będę miał np przerwę od ciężarów, więc nic nie [...]

pisze o nich bo troche zasmakowalem gimnastyki i wiem jak to jest wszystko cholernie trudne

[...] nie ma nadal pewności że to jest przepuklina wydaje mi się bo na usg napisane "nie wykryto przepukliny"...I ogólnie stwierdził że nie jest to jakiś nagły przypadek ale mimo wszystko jest to do operacji czym jak się domyślacie nie ejstem zbytonio zadowolony. I teraz nwm co bo mam jakieś konsultacje u kolejnego chirurga tylko że oczywiścieza parę [...]

[...] nospa na rozkurczenie - gdybym znowu miał duszności, potas i witaminy. Poprostu potrzebuję dłuższego czasu na oczyszczenie mojego organizmu, i to ma się w pełni wyrównać wszystko z czasem. Czas pokaże - zobaczymy. W czwartek idę jeszcze do poradni kardiologicznej. Nie wiem tylko czy powinienem tam mówić o skutkach tego :/. Tzn. chodzi mi o [...]

[...] nagrodach, bo takiego odzewu ze strony sponsorów sie nie spodziewalem, mowiac szczerze - to w przyszlych edycjach bedziemy madrzejsi o niektore sprawy chciałbym juz uniknac postów na temat terminu, bo kazda cierpliwosc ma swoje granice Tak wiec ,do jutra bedzie juz wszystko potiwerdzone na 100% Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-17 20:52:34

[...] 1.Siła, masa, rzeźba 2.Mam do dyspozycji Cell Pump, horse power, monohydrat kreatyny, Mass XXL, L-glutamine, creatine mega caps 1250. 3.3 lata 4.Rok 5.Bralem wczesniej cell pumpa x panda mutant mass monohydrat kreatyny, ogolnie polecam:) 6.Jak mam dawkowac podane suplementy?? Oczywiscie nie musi byc wszystko na raz. 7.Masa 73 kg wzrost 175 cm

[...] !! -- A więc tak, dziś poniedziałek i kolei na klatę triceps i przedramiona. Na klatka zamiast hantli zrobiłem sztangę, ale to tylko dzisiaj taki wyjątek :p, na triceps wszystko OK, ładnie spompował się, przedramiona aż paliły mnie jak kończyłem serię. Dieta była przez cały dzień prawie, nie zjadłem posiłku przed treningowego, ponieważ w [...]

Waga spadla o 1 kg wtf.... A zarcia sporoo,ale nieregularnosc robi swoje i alko co weekend. Od wrzesnia postaram sie wszystko dograc i ruszamy nna 100%,plan dolozyc jak najwiecej miecha i jak bedzie jakis poziom a przede wszystkim mfundusze bo szkoda mi nawet wpc sypac teraz }:-( klasyk Wczoraj nogi na kacu Siad tylni 5510 [...]

Premium: Idz poczytaj sobie jeszcze... odnosisz sie do mnie tak jak bym gowno wiedzial a ja Ci pisze wyraznie ze to wszystko wiem, jem i trenuje, a Ty wrecz jak jakis autorytet do mnie... Wlasnie bzdure walnales konkretna, bo 1szy cykl z metki dla poczatkujacego to spokojnie moze byc 15mg e.d. przez 3-4 tygodnie, jesli naprawde twierdzisz ze nic [...]

[...] nie ma czegos takiego jak jeden model postepowania na redukcji czy na masie dla kazdego! tymbardziej na redukcji jednemu przyjdzie latwo innemu trudniej,gorzej i dluzej wszystko ma istotne znaczenie - dieta,suplemantacja,trening na pewno - ale tez obserwacja i znajomosc swojego ciala obserwacja i ciagle poprawki nie wspominajac nawet o typie [...]

[...] że Real Madryt kontaktował się z nim w sprawie transferu Raphaëla Varane'a, a negocjacje są na dobrej drodze. - Nie ma oficjalnego porozumienia z Realem Madryt, ale wszystko jest na dobrej drodze i mam nadzieję, że sprawa rozstrzygnie się jeszcze dziś. Ich przedstawiciele byli bardzo mili, zarówno dla nas, jak i dla piłkarza. Nie miało [...]

[...] Jest zdecydowanie najtrudniej o przyrosty jeśli chodzi o ramię. w bicu mam 34, a niektórzy mówią, że po roku czasu poszło im 6-8 cm, mi poszło maksymalnie z 2,5 w 8 miesięcy... Możecie jakoś pomóc, bo już nie mam sił do tego... Robię masę teraz i tłuszcz mi też nachodzi, czyli na pewno jestem na dodatnim i wszystko inne rośnie, tylko nie łapa.

[...] z poniedziałek robiłem nogi na przysiad pełny 130kg i nic nie bolało chociaż ostatnie pow zrobiłem dziwnie może wtedy coś się mogło stać ale pomijajć to we wtorek klata wszystko ok i w środe po rozgrzewce (600-700m spokojnego biegu) schylam sie po sztangę jeszcze jej nie ruszyłem i znów przeszywający ból nogi.... Napisz mi tylko że to nic [...]